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食事は、健康に直接関係してくる、最も大事なものです。そして美肌にも繋がってくる大きな要因のひとつでもあります。私が毎日実践していること、気をつけていることの中に食事の量、食事時間があります。どちらも慣れて、定着してくると無意識にできるものなのでお勧めです。そんな日常の ちょっとした心がけをご紹介します。

この度、書下ろし文庫本が発売となった東野圭吾さん。その名も「疾風ロンド」。あらすじも気になるところですが、ストーリーの舞台は？

行列列のできる即日完売グルメシリーズ。今回は、「冬でも行列ができる！即日完売グルメ！実際に並んで食べ尽くす2013年最強ベスト3関東近郊編」です。こちら皆さんご存知の通り、いきなり黄金伝説の人気企画となっています。

誰もが美肌になりたいと思っているでしょう。そしてそれにわかりやすい理由があるのなら、絶対知りたいと思うはずです。食べ物？食事？運動？睡眠？どんな生活をしたら？効果的な習慣等など・・・この美肌ブログは、美肌（美）は一日にして成らずを十二分に理解している私がコツコツ実践していることをご紹介していくものです。

誰もが美肌になりたいと思っているでしょう。そしてそれにわかりやすい理由があるのなら、絶対知りたいと思うはずです。食べ物？食事？運動？睡眠？どんな生活をしたら？効果的な習慣等など・・・このブログは、美肌（美）は一日にして成らずを十二分に理解している私がコツコツ実践していることをご紹介していくものです。

TBSで放送中のもてもてナインティナイン。恋愛応援バラエティで、サポーターの方々と共に番組を進行。今回の舞台は、山形県舟形町。一体、どんなところなのでしょう。

双子の赤ちゃんを見かけると、思わず見入ってしまいますよね。「ふたごフェスティバル」 なるものがあるのをご存知でしょうか？大阪大学吹田キャンパスにて、開かれたこのイベント。どのようなイベントなのでしょうか？双子が生まれる確立や遺伝との関係性、そして双子ならではの不思議な体験に迫ります。