【ビタミンをお菓子で】手軽にビタミン摂取!お勧めのお菓子は?

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とても大事な栄養素であるビタミン。
ビタミンは、糖分をエネルギーに変えてくれたり、精神を安定させてくれたり、
はたまた皮膚炎を予防してくれたりと、いいこと尽くめです。
もちろん普段の食事から自然に摂るのが一番良いと思うのですが、
なかなか・・・という人も多いはず。
そんな方々にお手軽にお口へポイで摂取できるお菓子をご紹介します。
 

ビタミン摂取できるお手軽なお菓子

20140307001出典:http://search.rakuten.co.jp
かむかむレモン
参考価格:126円

最近、リピート購入しているのがこちら 「かむかむレモン」 です。
ソフトキャンディーなのですが、レモンの酸味もちょうどよく、噛み心地もほどよく
とっても気に入っています。
参考価格は 126円ですが、ドラッグストア等では 98円くらいで売っています。

 

20140307002出典:http://www.amazon.co.jp
かむかむレモン(ボトル)
参考価格:525円

かむかむレモンのボトル版がこちら。
なかなかおいてあるお店が少ないのが難点ですが。
中身は一緒なので、こちらのボトルが350円くらいで売られていたら、
ボトルの方がお得感があります。

 

20140307003出典:http://www.amazon.co.jp
レモンのたね
参考価格:110円

初めて食べた時、あまりの酸っぱさに一度断念しました。
最初の口当たりは、とても酸っぱいです。
が、その後はチューイングキャンディーだけあって、
とても噛み心地の良い触感となります。
そこまでになると、味は甘く変化し、最初の酸っぱさが嘘のようです。

 

20140307004出典:http://www.amazon.co.jp
ブルボン フェットチーネグミ
参考価格:105円

ビタミンを食べたいと思った時はこれ 「フェットチーネグミ」。
とても柔らかな触感にも癒されます。
注意点は、開封後は早めに食べきることでしょうか。
少しずつ硬くはなってきますが、おいしいです。

 

20140307005出典:http://www.amazon.co.jp
ブルーベリー ウエハース
参考価格:662円

長年お世話になっているのがこちら 「ブルーベリー ウエハース」。
とにかくブルーベリーの香りがすごいです。
クリームを挟んでいますが、サクサク感もしっかりあります。
 
 
手に取る時に、栄養のこと等もいろいろ考えてみると結構面白いです。
お菓子についつい手がのびて、いろいろ食べてしまいがちですが、
せっかく食べるなら身体によいものがいいですね。

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