【映画 百円の恋】安藤サクラのダイエット方法とは?感想や評判の高い作品で10日間減量!

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映画百円の恋、主演の安藤サクラさん。
この映画で安藤サクラさんは、10日間の減量ダイエットに挑戦。
どれくらい痩せたのかは、映画を観れば一目瞭然。
その減量ダイエット方法とは?
映画百円の恋は感想や評判も高く、この作品で
安藤サクラさんは日本アカデミー賞最優秀主演女優賞を獲得。
そんな安藤サクラさんの減量ダイエット方法に迫ります。

 

映画 百円の恋 安藤サクラさんのダイエット Before After

映画 百円の恋 安藤サクラ
出典:http://lovecinemas.blog100.fc2.com
【Before】この背中を見てください。
これは間違いなく安藤サクラさん演じる一子の後ろ姿。
パジャマのズボンにのるまでの贅肉です。

映画 百円の恋 安藤サクラダイエット
出典:http://stk1985.hatenadiary.jp
【Before】この下半身を見てください。
これは安藤サクラさん演じる一子が這いつくばっているシーン。
腰回りやお尻に贅肉がついているのがはっきりわかります。

 


出典:http://blogs.yahoo.co.jp
【After】この上半身を見てください。
安藤サクラさん演じる一子がリングに上がりました。
筋肉が浮き上がっているのがわかりますね。

映画 百円の恋 安藤サクラダイエット
出典:http://blogs.yahoo.co.jp
【After】この筋肉を見てください。
もうアッパレとしか言いようがありません。
素晴らしい僧帽筋、上腕二頭筋です。

 

 

映画 百円の恋 安藤サクラさんの減量ダイエット方法

映画 百円の恋 安藤サクラダイエット
出典:http://item.rakuten.co.jp

「鶏のささみを3時間おきに食べる」
この方法を実践されていたそうです。

【鶏ささみの利点】
・低脂肪
・低カロリー
・高タンパク質 というとても優秀な食材ですね。

ダイエットだけでなく、美容にも効果があるとか。
女性にとっていいことづくしの食材です。

 

映画 百円の恋 安藤サクラささみダイエット
出典:http://news.walkerplus.com

撮影期間が2週間しかなかった、というこの映画 百円の恋。
最初の3日間で太った身体の撮影をし、
残りの10日間で絞った身体の撮影をしたのだそうです。

安藤サクラさんは、
「みんなすごく過酷なことを目の前でやっていた」
「私も頑張らないと、という気持ちになれた」と語っています。

共演者も、
・撮影の3ヵ月前から筋トレを始めた
・撮影中はささみを食べていた
・水を飲むことを控える日もあった

このようにストイックに役作りに励んでいたとか。
安藤サクラさんも大いに刺激を受けていたのですね。

 

 

映画 百円の恋の感想や評判は?

映画 百円の恋 安藤サクラ評判
出典:http://www.jackandbetty.net

この作品への評価は、とても高いです。
・登場人物達の不器用な生き方が人間臭くてたまらない
・元プロボクサーから見ても、その練習量がわかる
・一人二役と思わせる程の安藤サクラの這い上がりっぷりはすごい
・決して美人ではないが、彼女の魅力はそこではないのがよくわかる
・肉体や眼光すべてが同じ人とは思えない
・近年NO.1の邦画である             等々、絶賛されています。

まだご覧になってない方、是非是非是非お勧めです。

安藤サクラさんはこの役を700通の応募があったという、オーディションで勝ち取りました。
もう安藤サクラさん以外、演じることはできなかったのでは、そう思わせるくらいのハマリ役いや、
もう一子は安藤サクラさんそのものだったと言ってもいいのではないでしょうか。
これからがますます楽しみな女優、安藤サクラさん。
次は一体どんな表情を見せてくれるのでしょう。

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